Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1662 kkal
|
Lemak: 70,23g | Prot: 72,15g | Karb: 173,35g.
Makan Siang: Bakers Provita, Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese. Makan Malam: Pasta with Carbonara Sauce, Woolworths Trout Poached Lemon & Pepper, Sweet Potato, Woolworths Red Crunchy Salad. Camilan/Lainnya: Lindt Dark Chocolate, Woolworths Malva Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|