Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
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159 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
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767 kkal
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Lemak: 27,29g | Prot: 71,74g | Karb: 64,19g.
Makan Pagi: Eau (en Bouteille), Café (Instantané). Makan Siang: Pomme, Escalope de Poulet, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Courgette, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Thon Rouge (Poisson), Soupe de Légumes, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Camilan/Lainnya: Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), Thé sans Sucre. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lekaid
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