Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1385 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 56,00g | Karb: 179,95g.
Makan Pagi: Brown Sugar, 365 Organic Steel Cut Oats. Makan Siang: Subway Vinaigrette, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Makan Malam: Hello Fresh Garden Spinache Ricotta Ravioli. Camilan/Lainnya: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Peanut Butter Cup Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|