Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
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87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
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1643 kkal
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Lemak: 42,60g | Prot: 48,11g | Karb: 267,68g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Banana Nanica. Makan Siang: Café com Leite e Açúcar, Rosca de Polvilho, Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Rosca de Polvilho, Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Rosca de Polvilho, Café com Leite e Açúcar, Rosca de Polvilho, Sadia Mussarela, Cueca Virada, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Rosca de Polvilho, Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan laostse
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