Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1164 kkal
|
Lemak: 28,74g | Prot: 31,57g | Karb: 191,32g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Porto Alegre Ricota Fresca, Wickbold Pão Integral. Makan Siang: Banana Prata, Jasmine Granola Integral. Makan Malam: Fanta Fanta Laranja, Salgadinho de Festa. Camilan/Lainnya: Brigadeiro, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caucau beta
|