Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1152 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 131,53g | Karb: 89,42g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриное Филе на Гриле, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Tuc Крекер с Сыром, Активия Биойогурт со Злаками, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_vorobyova
|