|
Up at 5am this morning to go for a hike up Mailbox peak with coworkers.
Be Happy!
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 115,01g | Karb: 89,70g.
Makan Pagi: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Mayonnaise, Wal-Mart Roasted Garlic Ciabatta Roll, Turkey Breast Meat. Camilan/Lainnya: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|