Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1768 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 99,07g | Karb: 206,50g.
Makan Pagi: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Магнит Сыр Эдам 50%, Жареное Яйцо без Жира, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Makan Siang: Печеное Яблоко, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Перекресток Арбуз. Makan Malam: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Рис Басмати Отварной. Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Boombar Печенье Брауни, Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|