Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
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49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
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2119 kkal
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Lemak: 93,00g | Prot: 54,96g | Karb: 188,61g.
Makan Pagi: Senseo Cappuccino, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Deutscher Caviar, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Philadelphia Balance, Kerrygold Butter Gesalzen, Wasa Roggen Traditionell, Zucker, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Senseo Cappuccino, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. Makan Malam: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Fix für Broccoli Gratin . Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Schokomuffin, Weißwein, Karlsberg Mixery. lagi...
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1583 kkal
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Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 7 menit, Istirahat - 9 jam dan 53 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
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