Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1758 kkal
|
Lemak: 95,13g | Prot: 99,82g | Karb: 132,70g.
Makan Pagi: 醋油醬, 沙拉, 野人舒食 美式炭烤. Makan Malam: 愛上新鮮 無骨老饕蔥油雞, 鹌鹑蛋, 高麗菜, 水煮肉片, 珍珠, KIRIN 無糖紅茶. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) 草莓夾餡巧克力, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 無糖鮮奶茶. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Cardio - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|