Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
879 kkal
|
Lemak: 37,07g | Prot: 78,30g | Karb: 58,03g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяноблин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Творожная Запеканка ПП, Чай, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Juna Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|