Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
836 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 74,59g | Karb: 31,77g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 25%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Миндаль Лепестки, Творожная запеканка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные бомбочки. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
|
1470 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|