Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
3151 kkal
|
Lemak: 74,89g | Prot: 185,79g | Karb: 406,21g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Kühne Senf Mittelscharf, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni, Valess Crispy Sticks. Makan Malam: Haribo Goldbären, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Chocomel Kakao, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Knusperone Schokomüsli. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|