Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1825 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 131,43g | Karb: 168,93g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Изюм, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Миндаль Миндаль, Сухие Семена Чиа, Kuhne Корнишоны Сладкие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Нектарины, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|