Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
973 kkal
|
Lemak: 13,33g | Prot: 73,75g | Karb: 138,35g.
Makan Pagi: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Малиновый, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Городецкий Молоко 3,2%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Сазан. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Арбуз, Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|