Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1384 kkal
|
Lemak: 53,27g | Prot: 110,50g | Karb: 82,23g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, 365 Дней Икра Лососевая Зернистая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Яичница. Makan Siang: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Белоручка Салат Фунчоза. Makan Malam: Corona Extra Пиво, Дымов Мясные Чипсы Индейка, VitaLat Сыр Скаморца. Camilan/Lainnya: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|