Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 91,43g | Prot: 72,88g | Karb: 147,07g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Siyah Üzüm, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Et. Makan Siang: Sütlü Kahve. Makan Malam: Katmer. Camilan/Lainnya: Çerezya Tuzlu Karışık. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilan141
|