Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
999 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 41,05g | Karb: 111,90g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Makan Malam: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Eisbergsalat, Bürger Maultaschen Gerollt. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Wassermelone, Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|