Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1244 kkal
|
Lemak: 53,31g | Prot: 81,89g | Karb: 116,21g.
Makan Pagi: Городецкий Простокваша 8,5%, Молоко (Цельное Молоко), Виноград, Вода (в Бутылке). Makan Siang: Творог 18%, Куриная Грудка на Пару, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Вода (в Бутылке), Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
|
1706 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaYaga
|