Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1678 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 123,20g | Karb: 144,08g.
Makan Pagi: Пахлава, Чай, Мёд, Соевый Творог. Makan Siang: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Makan Malam: Мёд, Творог 9%, Чай. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|