Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
3185 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 241,40g | Karb: 361,54g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico. Makan Malam: Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|