Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1297 kkal
|
Lemak: 46,54g | Prot: 38,50g | Karb: 183,08g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Таврия Сервелат Городской, Сахар, Кофе с Молоком, Новосибхлеб Хлеб Троицкий , Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. Makan Siang: Сухари, Первый Вкус Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Вафли, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Соленые Крекеры, Чай с Молоком, Вафли, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|