Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 88,98g | Karb: 111,50g.
Makan Pagi: 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. Makan Siang: 香蕉, 紅豆薏米粥, 甜麵包. Makan Malam: 21風味館 21香草烤半雞. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yingtai
|