Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1632 kkal
|
Lemak: 87,43g | Prot: 82,79g | Karb: 157,72g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng. Makan Malam: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edi.frizy
|