Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
2047 kkal
|
Lemak: 104,48g | Prot: 116,25g | Karb: 159,47g.
Makan Siang: 元廚 油雞腿, 炒空心菜, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: 旭成 菜脯餅, 統一 科學麵, 喜年來 金牛角-海鹽玉米, 郭元益 烏沙蛋黃酥. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|