Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
653 kkal
|
Lemak: 21,32g | Prot: 63,19g | Karb: 53,81g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 小黃瓜, 青江菜, 好菇道 舞菇, 全聯 雞里肌肉. Camilan/Lainnya: 統一 科學麵Mini包, 蘋果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|