Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
41,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
909 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 14,02g | Karb: 138,85g.
Makan Pagi: Lu Tuc Paprika, Banan. Makan Siang: Kronfågel Kycklingben, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Röd Paprika, Vitt Ris, Morötter. Makan Malam: Köttfärs, Santa Maria Tacobröd. Camilan/Lainnya: Marabou Mjölkchoklad , Bounty Godis, Marabou Mjölkchoklad , Fazer Geisha, Marabou Daim, Fazer Dumle, Twix Twix, Candypeople Sura Vattenmelonbitar, Delicato Hallongrotta, Banan. lagi...
|
|
1058 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [Emelie]
|