Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
3966 kkal
|
Lemak: 134,86g | Prot: 120,68g | Karb: 568,14g.
Makan Pagi: União Açúcar Refinado, Leão Fuze Chá Misto de Morango, Qualy Margarina Cremosa, Fortaleza Bolacha Cream Cracker. Makan Siang: Betânia Leite Fermentado , Polenghi Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panettone, Betânia Leite Fermentado , Polenghi Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panettone. lagi...
|
|
1549 kkal
|
Latihan:
Tarefas básicas da casa (arrumação) - 3 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soraia Oliveira 10
|