Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
700 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 46,34g | Karb: 46,20g.
Makan Pagi: Water . Makan Siang: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, DiGiorno Shredded Asiago Cheese, Broccoli , Costco Langostino Lobster Tails, Hunt's 100% Natural Tomato Sauce. Makan Malam: Great Value Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Egg, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Almonds. Camilan/Lainnya: Canada Dry Diet Ginger Ale. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|