Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
2076 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 133,96g | Karb: 233,44g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Умный Выбор Геркулес. Makan Siang: Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Евроспар Сыр Сулугуни 40%. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Куриное Филе Вареное, Мелькруп Крупа Гречневая. Camilan/Lainnya: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Банан, Магнит Грейпфрут , Евроспар Сыр Сулугуни 40%, Красное Яблоко, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta_samaya_vita
|