Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1192 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 41,39g | Karb: 155,00g.
Makan Pagi: Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies dengan Lapisan (Gula). Makan Siang: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Labu, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Garam, Bango Kecap Manis, Terung, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|