Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1187 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 54,20g | Karb: 164,26g.
Makan Pagi: Misura Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte. Makan Siang: Cavolfiore, Pesca, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Salmone. Makan Malam: Misura Fette Biscottate Integrali, Peperoni Rossi Dolci, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Pesto senza Aglio, Farro. Camilan/Lainnya: Pesca, Nestlé Barretta Fitness. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martos951
|