Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 52,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1445 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 88,87g | Karb: 147,66g.
Makan Pagi: 光泉 全脂鮮乳, 全麥土司, 水煮蛋. Makan Siang: 7-11 蒸地瓜, 7-11 永心鳳茶剝皮辣椒雞湯. Makan Malam: 麥香 紅茶, 鹽酥雞, 達美樂 披薩. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|