Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1076 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 26,93g | Karb: 140,02g.
Makan Pagi: Dulces de la Rosa Mazapán , Papaya, Cupcake, Café. Makan Siang: Aguacate, Cebollas, Jamón de Pavo, Mayonesa, Bimbo Pan Integral (60g). Makan Malam: Té (Infusión), Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndkvy.ms
|