Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1383 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 37,77g | Karb: 166,88g.
Makan Pagi: Landliebe Joghurt - Kirschen, Zucker, Schlagsahne, Kaffee. Makan Siang: Gemischter Salat, Bio-Verde Pesto Puttanesca, Gebratene Nudeln. Makan Malam: Leerdammer Leger, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Dennree Joghurtbutter, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Glühwein, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Kaffee, Zucker, Schlagsahne. lagi...
|
|
2282 kkal
|
Latihan:
Wii Fit - 1 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|