Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
2013 kkal
|
Lemak: 89,84g | Prot: 111,48g | Karb: 193,70g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Просто Здорово Арахисовая Паста, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Редис, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ёжики. Makan Malam: Prime Star Морковный Кекс, Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Кексы из банана и протеина EnerzyPro. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|