Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1675 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 62,89g | Karb: 204,07g.
Makan Pagi: Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg. Makan Siang: Köttfärssås, Färsk Pasta (Kokt). Makan Malam: Pannbiff, Peka Potatisgratäng. Camilan/Lainnya: Lösgodis, Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elak ostmacka
|