Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
970 kkal
|
Lemak: 20,60g | Prot: 33,96g | Karb: 175,15g.
Makan Pagi: Banana, Becel Pro Activ, Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Caffè Espresso, Salsa di Mele, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Makan Siang: Schär Brot-Mix Gluten Free Mix B, Bietola Cotta, Gamberi. Makan Malam: Cantalupo (Melone), Fratelli Beretta Prosciutto di Parma. Camilan/Lainnya: Banana, Pesche. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tempesta63
|