Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
2320 kkal
|
Lemak: 77,91g | Prot: 137,93g | Karb: 268,86g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Makan Siang: Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная, Сырники. Makan Malam: Зеленый Перец, Яйцо, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Яблоки, Мария Печенье, Пятерочка Сливы, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|