Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 56,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1356 kkal
|
Lemak: 65,08g | Prot: 55,82g | Karb: 134,08g.
Makan Pagi: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Billa Сыр Сливочный 50%, КампоМос Колбаса Докторская, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Malam: Гречка по-Купечески Магги с Вырезкой (Моя). Camilan/Lainnya: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Адреналин Раш Адреналин Раш, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Ред Булл Ред Булл без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinaCo_
|