Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1168 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 45,68g | Karb: 149,08g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Malam: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Горчица, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Рич Сок Вишневый, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный, Велес Сало Белорусское. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|