Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
2215 kkal
|
Lemak: 103,56g | Prot: 139,49g | Karb: 180,64g.
Makan Pagi: Пахлава, Мёд, Творог 9%. Makan Siang: Рыба на Пару, Салат Овощной со Сметаной, Пахлава. Makan Malam: Хачапури по-Аджарски, Хинкали. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|