Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1480 kkal
|
Lemak: 72,48g | Prot: 107,75g | Karb: 77,61g.
Makan Pagi: Экопродукт Варенье Вишня, Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Пирог Куриный Заливной Пп, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Makan Siang: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пирог Куриный Заливной Пп. Makan Malam: Арахис, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Лента Попкорн Карамель. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю.0_0
|