Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1879 kkal
|
Lemak: 78,99g | Prot: 88,47g | Karb: 194,18g.
Makan Pagi: Rainbow Sulatejuusto, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Rainbow Riisikakku, Rainbow Sulatejuusto, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Oululainen Hapankorppu. Makan Siang: Fazer Amica Sienipasta. Makan Malam: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Arla Loputon Kermajuusto 17%, Tomaatit, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Keitetty Kananmuna. Camilan/Lainnya: UniCafe Pannukakkua Ja Hilloa, Pirkka Mireille Aprikoositäytteinen Suklaakeksi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|