Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
936 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 62,41g | Karb: 62,49g.
Makan Pagi: DM Bio Protein Müsli, Kölln Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Gurke (Geschält), Lachsfilet. Makan Malam: Bofrost Rahmspinat, Bofrost Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Koawach Pur Zuckerfrei Koawach Pur Zuckerfrei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|