Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1226 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 63,37g | Karb: 162,99g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Смак Хлеб Бородинский, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Makan Siang: Рыба на Гриле, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Makan Malam: Салат Овощной, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Сыр Голландский. Camilan/Lainnya: Ред Булл Энергетик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krslnkv
|