Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
2322 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 114,98g | Karb: 155,69g.
Makan Pagi: Махеевъ Горчица Зернистая, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Перекресток Яйцо Куриное, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Makan Malam: Рублевский МПЗ Карпаччо, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Power Pro Протеин Femine. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|