Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1579 kkal
|
Lemak: 78,37g | Prot: 116,64g | Karb: 100,86g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Маасдам, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Оливковое Масло. Makan Siang: Помидоры, Сухие Спагетти, Петелинка Голень с Кожей . Makan Malam: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Camilan/Lainnya: Банан, J7 Сок Томатный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|