Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1280 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 58,88g | Karb: 142,94g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Каша Пшенная на Молоке, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сметана 10%, Голубец. Makan Malam: Помидоры, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Camilan/Lainnya: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Лента Шпроты в Масле, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepanova-dashuta
|