Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1160 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 33,93g | Karb: 171,46g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль. Makan Siang: Тефтели, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Makan Malam: Макдоналдс Нагетсы , Перекресток Виноград Белый, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебница Самса с Курицей. Camilan/Lainnya: Киндер Молочный Ломтик, Авида Авишка Молочный Коктейль Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Viwerte
|